気持ちを切り替える

こんにちは。住まいのおせっかい家です。


イヤな事があった時に、気持ちを切り替えないとと思うと、うまくいかず、かえって意識し過ぎてしまうことかあります。


そんな時は、何も考えないで済むお笑い番組を見たりして気分を変える事もありますが、掃除もオススメです。


キレイになっていくにつれて、自分の気持ちもスッキリするような気がします。


起こってしまった事は変えられませんが、自分の気持ちの方向は、自分で変えられます。

それが未来を変える事に、繋がるような気がします。

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