アルペンクイックフィットネスで初体験

こんにちは。住まいのおせっかい家です。

人生初の体験をしてきました。

フィットネスです。

実は、ジムにも通ったことないし、マシンに触ったこともないという、全くフィットネスとは、関係のない世界で生きてきました。

新規店舗オープン予定のオーナー様からのご依頼で、内装工事などのおせっかいをしています。

女性限定のフィットネス事業なので、オーナー様が実際に体験することは出来ないので、代わりに体験。

実際に使用してみての実感や、働いている人の動き、必要なモノの量など図面を見ているだけでは、分かりにくい事を確認しました。

住まいのことは、実際にいつも使っていたり経験があるので、それを元にアドバイス出来ますが、経験のないフィットネスの事で、おせっかいするには、まず、自分が知らないとです。

まずは、入会案内の雰囲気を確認。

実際に、お客様の席に座った時に見える部分など視線を意識して確認しました。

意外と長い時間の説明になるので、その時にポジティブな気持ちになれるようにするのも重要ですね。

入会の説明中に、ほかのお客様の対応などをしなければいけない場合もあり、スタッフの動線も重要です。

実際、マシンに乗って体験もしました。

日頃の運動不足がたたって、5回動かすとへろへろ。

30秒で、終了なのですが、10秒も続けられない。

そんなマシンが何台もあり、軽快に動ける方が信じられないという気持ちでした。

マシンは、オレンジのカラーで統一されているので、やる気が出て楽しくなるはずです。

5回続けられただけでも、効果があるのでしょう。

そして、アルペンクイックフィットネスの目玉サービス、ゲルマニウム温浴の体験。

有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に、両手と両足を漬けるだけで、気軽に体験出来るのですが、もう、汗がすごいことに。

汗をかきにくい体質なのですが、だらだらと溢れ出てきます。

息もはぁはぁとなってきて、驚いていたら、２０分の温浴で、エアロビクス2時間相当のカロリーを消費する程の効果があるそうです。

これは、運動不足で、マシンを続けられる自信がない人にも、おすすめですよね。

手と足を入れて、座ってるだけですから。

しかも、エステ効果や、冷え性の改善にも有効とのこと。

オーナー様のおかげで、素晴らしい初体験が出来ました。

ありがとうございます。

住まいじゃないことでも、おせっかい家が、おせっかい出来る事に、全力でおせっかいします。