不思議な体験、これが瞑想？

こんにちは。住まいのおせっかい家です。

ドタ参加した「めぐり天国」というイベント。

シンデレラ骨盤の癒幸花さんと、黄土よもぎ蒸しの麻の葉さんのコラボ企画。

身体が悲鳴をあげる程疲れていたので、急に空いた時間に、イベントに行ってきました、

今回、骨盤調整が2回目で、だいぶ整って来てるようでした。

身体を撫でたり揺らしたりしながら、調整してもらっていると、初めて瞑想状態に。

寝てないし、声は聞こえてるんだけど、意識は違うところに。

すごい不思議な感じです。

後から聞くと、その状態が瞑想というらしい。

起き上がったら、なぜか身体だけでなく心もスッキリ。 

モヤモヤしていたり、焦って前のめりになってる気持ちが、なんか身体の中心にストンと整ったような感じ。

と言われても、分からないですよね。

私も騙されたような気分でしたよ。 

その後は、黄土よもぎ蒸し。

実は、がっつりやるのは初めてでした。

身体が中からどんどん温まり、最後の方はもう汗ダラダラ。

代謝が良くなったのを実感。

悪いものがどんどん出てる感じ。

そして、一緒に体験した方が次回のシンギングボウルをするかおりさんでした。

仏壇に置いてあってチーンと鳴らせるおりんが大きくなったような楽器を使って、身体の上に置いたりして、その振動によるサウンドセラピーをしてるんです。

写真撮影のモデルになるために、体験させてもらいました。

身体の中の70%以上が水分と言われますが、細胞ひとつひとつを振動により整えることも出来るようです。

でも、一番ビックリしたのは、また瞑想状態になったこと。

骨盤調整で瞑想状態になっていたから、入りやすかったのかもしれませんが、驚きの体験でした。

その後は、前のめりになって焦っていた気持ちが、地に足をつけて落ち着いた気持ちに変化してました。

なんだか、言葉では説明できないかのですが、興味ある方は「カラダのしらべ」を体験してみて下さいね。